体の痛みは必ずよくなります・あきらめず じっくりと

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五点加温法

五点加温法は,尾底骨・両膝裏・両つちふまずの五点を温める治療法です.
・腰下肢痛(背骨からくるもの)
関節リウマチを含めた膠原病
・慢性気管支炎・気管支喘息
自律神経失調症・過敏性腸症候群
線維筋痛症慢性疲労症候群
等で,冷えによる症状に五点加温法を用います.入浴でよくなるかが適用の目安です.
日中,特に外出時,使い捨てカイロを上記五点に貼ります.これで症状がよくなればしめたものです.
特に冷え症を伴う腰下肢痛の半分以上は,冷えそのものによります.
低温やけどに気をつければ,カイロを貼る位置はお好みで少しずらしても良いです.ただし,「腰が痛いから腰だけ」ではうまく行きません.足の血行で腰の奥が冷える為,膝窩と足底の加温が必要です.
薬要らずでお手軽な五点加温法を,かかりつけ医とよくご相談の上,一度お試し下さい.


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