体の痛みは必ずよくなります・あきらめず じっくりと

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冷え症

手足や腰が冷える.トイレが近い.冬に布団に入るのがつらい.よく眠れない.夏,エアコンがつらい.痛みが冷えで増す.等の症状があれば冷え症です.
冷え症のうらには,便秘や血の道等の単純なものから,メタボリックシンドローム(高血圧糖尿病高脂血症・肥満)に基づく血の巡りの悪さ,閉塞性動脈硬化症,関節リウマチやその他の膠原病,骨粗鬆症,変形性脊椎症,神経痛,等,いろいろな病気がかくれていることがあります.
不安を感じたら一度町のペインクリニックにご受診下さい.

冷えと痛み

冷えると痛みが増すことがあります.疲労やストレス,無理な姿勢等も痛みの誘因ですが,やはり冷えによる痛みの増悪が一番多いようです.
関節リウマチ・膠原病・変形性関節症・坐骨神経痛頭痛等が冷えで悪くなる病気の代表です.
冬,寒風にあたれば当然ですが,春の花冷えや,夏のエアコンでも起こります.特に夏は暑気に対抗する為からだが冷えやすくなっています.うすぎでスーパーに入るとてきめん冷気にやられます.コンパクトなウインドブレーカー等を持ち歩くとよいでしょう.
もし足腰が寒ければ長ズボンをはきます.それでも冷えるなら,足裏・膝裏・尾底骨付近をカイロ等で積極的にあたためます.これで半分ぐらいの痛みは医者いらずです.
冷え痛みが続くようなら,一度受診してみましょう.便秘や血の道等の単純なものから,膠原病や骨粗鬆症,等積極的に治療すべき疾患が隠れていることがあります.

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