体の痛みは必ずよくなります・あきらめず じっくりと

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ぎっくり腰

重いものを持ったときや急に振り返ったときなど,腰に来る急激な痛みをぎっくり腰といいます.旧と入っても数時間から1日程度の間隔が空くこともあります.背骨の関節である椎間関節炎や椎間板ヘルニア等,原因は様々です.重症の場合,足のしびれに引き続いて神経麻痺が起こることもあります.レントゲンで骨折等がないか確認し,治療を開始します.しばらくは安静にし,湿布や内服薬で痛みを止めます.痛みが強い場合,腰部硬膜外ブロックなど強力な鎮痛法を併用します.その後,痛みが再発しないように筋力訓練や柔軟体操,生活上の注意を一緒に考えていきましょう.


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